Yoga - 2ª sessão

Num destes dias fizemos a 2ª sessão de yoga na CAF de Gestalinho!
Foi dia de relaxamento... dia de relaxar o corpo e a mente!
Desta vez foi uma sessão dedicada ao yoga das "Princesas e dos Príncipes", através da qual todos os piquenos fizeram movimentos delicados e de equilíbrio, movimentos esses que levaram a que a atenção no outro fosse fator principal. 
Com estas nossas sessões de yoga pretendemos trabalhar o nosso corpo e a nossa mente como um todo num momento sereno, quer através de histórias, de músicas, de jogos, de exercícios, de emoções, quer através de relaxamento.
Fiquem atentos à nossas próximas sessões!

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